足浴の効果

左脚は冷えて血流が悪く、紫のような色です。右脚は足浴した後にマッサージを行った後です。

血流が良くなっているのが一目瞭然ですね！

脚を温めると、身体の冷えはもちろんのこと、自律神経のバランスが整って肩こりや便秘、立ちくらみなどの様々な症状を緩和させる効果があります。

美容にもいいですね^_^

暑くなるとついついシャワーで済ませてしまいがちですが、足浴や湯船に浸かることをお勧めします。